Aprender é bom demais! Os números mostram que as pessoas maduras estão se tornando cada vez mais ativas e, muitas delas, depois que os filhos crescem ou após a aposentadoria, apostam em novos conhecimentos, como: diferentes graduações, um mestrado ou doutorado, um novo idioma ou novas atividades. Nunca é cedo demais ou tarde demais para a aprendizagem.
Outro aspecto positivo que vem com a busca de novos saberes, é a diminuição da ansiedade, melhora da cognição, e ainda favorece a autoestima. O aprendizado só traz benefícios, proporcionando, inclusive, qualidade de vida.
Conhecimento: um dos pilares da longevidade
Todo conhecimento adquirido é um universo de possibilidades. Portanto, a busca por viver mais passa pela curiosidade de aprender constantemente. O potencial de desenvolver conhecimento não acaba na vida adulta. Em qualquer fase da nossa existência, sempre podemos ensinar, aprender, progredir, e essas experiências são bagagens que levamos para a vida inteira.
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Como adquirir novos conhecimentos
Quando o objetivo é viver com bem-estar, não há uma fórmula mágica que serve para todos. É preciso incorporar o conhecimento adquirido no dia a dia, aguçando nossa curiosidade, estando atentos e buscando atualizações com as informações.
E para quem quer começar um curso, uma especialização ou um novo aprendizado, veja alguns benefícios que isso traz para a longevidade:
– Mantém a mente ativa;
– Aumenta a rede de contatos;
– Aproveitamento do tempo;
– Autoconfiança;
– Novas oportunidades.
E por falar em aprendizado, quando foi a última vez que você aprendeu algo novo? Faça esse exercício para se inspirar na busca pelo conhecimento.
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